8 Tips giúp nàng công sở đi giày cao gót không bị đau chân

Giày cao gót là trợ thủ đắc lực của phái đẹp, tuy nhiên nếu bạn không có cách đi giày cao gót không đau chân thì bạn sẽ phải khó chịu sau một ngày làm việc, hay sử dụng đấy. Muốn đi giày cao gót không đâu chân dành cho các cô nàng công sở thì đừng bỏ qua những mẹo vặt cực kỳ hữu ích sau đây nhé.

1. Sử dụng băng keo cá nhân khi đi giày cao gót

Giày dép mới còn khá cứng nên khiến phần gót chân bạn bị cọ sát nhiều, dễ phồng rộp. Giải pháp được đưa ra là luôn mang theo vài miếng urgo (băng dán cá nhân) trong túi để dán vào những điểm bị cọ sát, tránh phồng rộp, chai chân. Những vi trí ma sát nhiều như gót chân có thể khiến vùng đó bị rớm máu, phồng rộp và chai sạn. Để hạn chế điều này, hãy dán miếng băng urgo vào gót chân, vật dụng “nhỏ nhưng có võ” này sẽ mang lại cảm giác thoải mái tối đa cho đôi chân bạn.

2. Sử dụng phấn rôm khi đi giày cao gót

Để giảm lực ma sát giữa bề mặt mu bàn chân với giày, bạn hãy rắc một chút phấn rôm lên chân trước khi xỏ giày nhé! Bột talc cũng có tác dụng giúp chân bạn khô ráo, tránh đổ mồ hôi nhiều nếu như bạn không mang tất khi đi giày.

Cách đi giày cao gót không đau chân này sẽ giảm lực ma sát giữa bề mặt mu bàn chân với giày, bạn chỉ cần rắc một lượng phấn vừa đủ vào trong giày. Bên cạnh đó, phấn rôm giúp chân khô ráo, tránh tiết mồ hôi gây ra mùi khó chịu. Lưu ý, bạn nên lau khô chân hoàn toàn trước khi rắc phấn.

3. Dùng lăn khử mùi khi đi giày cao gót

Hãy xoa loại gel mềm mại này lên phần gót và quanh bàn chân, nó sẽ làm giảm sự chà xát, ngăn ngừa phồng rộp hữu hiệu ở những khu vực của chân tiếp xúc với miệng giày. Khi bạn mang giày cao gót, phần gót chân, hai bên bàn chân và ngón chân là những vùng rất dễ bị tổn thương. Vì vậy, để giảm sự ma sát giữa chân và giày. bạn hãy thử dùng lăn khử mùi thoa vào các vùng da này. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm lên chân, giúp da chân mềm mại dễ thích ứng hơn.

4. Dùng tất dày và máy sấy khi đi giày cao gót

Nếu đôi giày khá chật, bạn có thể xỏ vớ vào chân trước khi mang giày. Sau đó, bạn dùng máy sấy hơ vào những khu vực bên trong giày và để nguội. Nhiệt độ cao sẽ giúp giày được nới rộng hơn. Tuy nhiên, cách đi giày cao gót không đau chân này chỉ phù hợp cho những đôi giày có chất liệu da. Bạn cũng không nên lạm dụng máy sấy quá nhiều sẽ khiến giày nhanh bị hỏng.

5. Dùng miếng lót giày bằng silicone

Mẹo đi giày cao gót không đau chân khá hiệu quả mà nhiều cô nàng sử dụng là dùng miếng lót gót giày nữ, sử dụng lót giày không chỉ giúp dáng các nàng đẹp hơn mà còn khiến cho đôi chân có cảm giác êm ái, thoải mái hơn trong khi sử dụng.

Một cách đi giày cao gót không đau chân khá tốt nữa đó là sử dụng miếng lót chèn gel, nó sẽ giúp các cô gái giảm đáng kể cảm giác đau chân khi di chuyển nhiều trên đôi giày cao gót. Chỉ cần đặt món đồ nhỏ nhắn này vào bên trong giày cao gót, nó sẽ mang lại sự êm ái và giảm cảm giác đau cho đôi chân của bạn.

6. Đặt túi ni lông đựng nước vào giày cao gót

Nếu bạn lỡ mua giày bị chật so với chân mình thì cũng đừng lo lắng mà hãy làm theo 2 bước cách đi giày cao gót không đau chân cực đơn giản sau đây: Bước 1: Đặt 2 túi ni lông đựng đầy nước vào giày. Bước 2: Đặt đôi giày đó vào ngăn đá tủ lạnh và để qua đêm. Khi nước đông đá, nó sẽ làm nới rộng giày hiệu quả. Từ đó sẽ giảm áp lực vào chân gây ra tình trạng đau nhức khi sử dụng.

7. Dán băng dính vào ngón áp út và ngón giữa

Trước khi xỏ chân vào những đôi giày bịt mũi, hãy dùng miếng băng keo cá nhân hoặc băng gạc “buộc” ngón chân giữa và áp út lại với nhau. Điều này sẽ giúp giảm thiểu cơn đau ở ngón chân khi bạn đang đi giày cao gót.

Theo Mayo Clinic, giữa ngón áp út và ngón giữa của bàn chân có một dây thần kinh. Khi đi giày cao gót, áp lực sẽ dồn lên dây thần kinh này gây ra tình trạng đau nhức. Việc cố định ngón chân áp út và giữa lại với nhau sẽ giúp giảm nhẹ áp lực dồn lên dây thần kinh đó, qua đó khiến bàn chân dễ chịu hơn.

8. Luôn chọn giày cao gót đúng size của mình

Bàn chân của chúng ta có khuynh hướng sưng phù lên sau một thời gian đi giày cao gót, nhất là khi giày quá chật. Tuy nhiên quan niệm “giày thừa dép thiếu” cũng không phải lúc nào cũng đúng, bởi giày có thể bai giãn sau một thời gian sử dụng, đó là chưa kể đến việc di chuyển sẽ trở nên khó khăn hơn với đôi giày quá rộng. Chính vì vậy, cách đi giày cao gót không đau chân cuối cùng mà chúng tôi chia sẻ chính là chọn giày đúng size của mình.

Gemis hi vọng với những gợi ý về cách đi giày cao gót không đau chân sẽ giúp bạn bước đi trên những đôi giày không trở thành nỗi khiếp sợ và lo lắng với bất cứ cô gái nào nữ. Tham khảo các mẫu giày phù hợp ngay tại đây.